定期教室　

お申込み方法

２０１９年度第1期定期教室へのたくさんのご応募ありがとうございました。

第二期定期教室は、９月下旬ごろから開催となります。

教室の詳細案内とお申込の開始は、
8月1日からとなります。
当館の掲示板・ホームページの他、
昭和区版・瑞穂区版の広報なごやでもご確認いただけます。
（一部、広報なごやに掲載していない講座もあります。）

よろしくお願い致します。

教室・講座名	開始日	時間・会場	対象及び定員	内容	受講料
レッツスイム�@ （年少クラス）	5月7日 〜7月9日 火曜日 【全10回】	15:10〜 16：00 プール	幼稚園年少クラスに該当する幼児 40名	水に慣れることからヘルパー・ビート板等補助具を使ってバタ足や簡単な泳ぎを行い健康な身体作りを目指します。	1期 5,800円
レッツスイム�A （年中クラス）	5月7日 〜7月9日 火曜日 【全10回】	16:00〜17:00 プール	幼稚園年中クラスに該当する幼児 40名	水に慣れることからヘルパー・ビート板等補助具を使ってバタ足や簡単な泳ぎを行い健康な身体作りを目指します。	1期 5,800円
レッツスイム�B （年長クラス）	5月7日 〜7月9日 火曜日 【全10回】	17:00〜18:00 プール	幼稚園年長クラスに該当する幼児 40名	水に慣れることからヘルパー・ビート板等補助具を使ってバタ足や簡単な泳ぎを行い健康な身体作りを目指します。	1期 5,800円
レッツスイム�C （年少クラス） 祝日と 6/20は休講	4月25日 〜7月11日 木曜日 【全10回】	15:10〜 16：00 プール	幼稚園年少クラスに該当する幼児 40名	水に慣れることからヘルパー・ビート板等補助具を使ってバタ足や簡単な泳ぎを行い健康な身体作りを目指します。	1期 5,800円
レッツスイム�D （年中クラス） 祝日と 6/20は休講	4月25日 〜7月11日 木曜日 【全10回】	16:00〜17:00 プール	幼稚園年中クラスに該当する幼児 40名	水に慣れることからヘルパー・ビート板等補助具を使ってバタ足や簡単な泳ぎを行い健康な身体作りを目指します。	1期 5,800円
レッツスイム�E （年長クラス） 祝日と 6/20は休講	4月25日 〜7月11日 木曜日 【全10回】	17:00〜18:00 プール	幼稚園年長クラスに該当する幼児 40名	水に慣れることからヘルパー・ビート板等補助具を使ってバタ足や簡単な泳ぎを行い健康な身体作りを目指します。	1期 5,800円
レッツスイム 小学生�@ 祝日は休講	4月22日 〜7月8日 月曜日 【全10回】	16:00〜17:00 プール	小学生 ４０名	お子様のレベルに合わせたグループ分けを行い、水に慣れることから、基本的な４泳法の習得を目指します。	1期 5,800円
レッツスイム 小学生�A 祝日は休講	4月22日 〜7月8日 月曜日 【全10回】	17:00〜18:00 プール	小学生 ４０名	お子様のレベルに合わせたグループ分けを行い、水に慣れることから、基本的な４泳法の習得を目指します。	1期 5,800円
キッズ体操�@ （年少クラス) 祝日と 5/20は休講	4月22日 〜7月22日 月曜日 【全10回】	15:10〜16:00 第二競技場	幼稚園年少クラスに該当する幼児 30名	マット・ボール・鉄棒などを使って、基礎体力の向上・神経系の発達を目指します。	1期 5,800円
キッズ体操�A （年中クラス） 祝日と 5/20は休講	4月22日 〜7月22日 月曜日 【全10回】	16:00〜17:00 第二競技場	幼稚園年中クラスに該当する幼児 40名	マット・ボール・鉄棒・とびばこなどを使って、基礎体力の向上・神経系の発達を目指します。	1期 5,800円
キッズ体操�B （年長クラス） 祝日と 5/20は休講	4月22日 〜7月22日 月曜日 【全10回】	17:00〜18:00 第二競技場	幼稚園年長クラスに該当する幼児 40名	マット・ボール・鉄棒・とびばこなどを使って、基礎体力の向上・神経系の発達を目指します。	1期 5,800円
キッズ体操�C （年少クラス)	5月8日 〜7月10日 水曜日 【全10回】	15:10〜16:00 第二競技場	幼稚園年少クラスに該当する幼児 30名	マット・ボール・鉄棒などを使って、基礎体力の向上・神経系の発達を目指します。	1期 5,800円
キッズ体操�D （年中クラス）	5月8日 〜7月10日 水曜日 【全10回】	16:00〜17:00 第二競技場	幼稚園年中クラスに該当する幼児 40名	マット・ボール・鉄棒・とびばこなどを使って、基礎体力の向上・神経系の発達を目指します。	1期 5,800円
キッズ体操�E （年長クラス）	5月8日 〜7月10日 水曜日 【全10回】	17:00〜18:00 第二競技場	幼稚園年長クラスに該当する幼児 40名	マット・ボール・鉄棒・とびばこなどを使って、基礎体力の向上・神経系の発達を目指します。	1期 5,800円
キッズ体操�F （小学生１,２年クラス）	5月11日 〜7月13日 土曜日 【全10回】	9:20〜10:40 第二競技場	小学 １・２年生 ４０名	マット・ボール・鉄棒・とびばこなどを使って、基礎体力の向上・神経系の発達を目指します。	1期 5,800円
アクアビクス	5月7日 〜7月9日 火曜日 【全10回】	11:00〜12:00 プール	一般 40名	音楽に合わせて楽しみながらカロリーを消費する水中エクササイズです。	1期 5,800円
水中ウォーキング 6/19は休講	5月8日 〜7月17日 水曜日 【全10回】	11:00〜12:00 プール	一般 50名	膝などの関節の負担を軽減しながら水中運動を行います。中高年向け講座となります。	1期 5,800円
パワフルヨガ 祝日は休講	4月22日 〜7月8日 月曜日 【全10回】	18:15〜19:15 第二競技場	一般 40名	太陽礼拝のポーズでしなやかな体作りを目指しましょう。 繰り返し行うことで持久力・筋力の向上が期待できます。	1期 5,000円
ヒップホップ 祝日は休講	4月22日 〜7月8日 月曜日 【全10回】	19:30〜20:30 第二競技場	一般 40名	ヒップホップミュージックのリズムに合わせたダンスレッスンです。	1期 5,000円
ビーチボール	5月8日 〜7月10日 水曜日 【全10回】	19:00〜20:30 第一競技場	一般 40名	ビーチボールを使用した安全で楽しいバレーボールです。アタックされたボールは魔球で予測不能？？	1期 5,800円
初歩初歩エアロ と しっかりストレッチ 祝日と 6/20は休講	4月25日 〜7月11日 木曜日 【全10回】	9:30〜 10:30 軽運動室	一般 25名	今までエアロビクスが難しいと感じてきた方、始めてみたいけど…と悩んでいる方におすすめの教室です。	1期 5,000円
パワフルヨガ 祝日と 6/20は休講	4月25日 〜7月11日 木曜日 【全10回】	10:45〜11:45 軽運動室	一般 30名	太陽礼拝のポーズでしなやかな体作りを目指しましょう。 繰り返し行うことで持久力・筋力の向上が期待できます。	1期 5,000円
女性のための フットサル	5月9日 〜7月11日 木曜日 【全10回】	19:00〜20:30 第一競技場	一般女性 30名	室内サッカーです。女性に合わせたルールを設定して、ゲームを行います。	1期 5,800円
エリのヨガ	5月11日 〜7月13日 土曜日 【全10回】	10:45〜11:45 軽運動室	一般 30名	日本の四季に合わせた様々なヨガのポーズで、心と身体の調和を図ります。	1期 5,000円
ドッジボール 祝日は休講	4月27日 〜7月6日 土曜日 【全10回】	9:30〜 　11:30 第一競技場	小学生 60名	『投げる・受け止める・避ける』の基本動作から、ゲーム形式で教室を行い、みんなで楽しみながら運動能力の向上を図る人気の教室です。	1期 5,000円

※対象及び定員の『一般』とは、中学生以上です。

金曜日の隔週で開催する教室・講座のご案内

1DAY教室

【申込方法】
1回300円のこちらの教室は、当日券売機にてチケットをお買い求めください。
教室開始30分前から販売開始します。（火曜日ズンバのみ20分前）
※ハガキによるお申込みは必要ありません。

【お願い】
○祝日は休講します。
○先着順の定員制ですので、定員を超過した場合はご受講いただけません。
　ご注意ください。
○託児サービスはありません。
　また、お子様を連れてのご入場はできませんので、ご理解・ご協力をお願いします。
○当施設の講座は、持病のある方や妊娠中の方に推奨されるプログラムではありません。
　該当のお客様がご受講の際は、お医者様とよくご相談の上、
　ご自身の責任のもとご参加いただきますようお願いいたします。

『一般』とは中学生以上です。

【必要な持ち物】
・運動できる服装
・室内用シューズ(ピラティス・ヨーガには室内シューズは必要ありません。)
・タオル
・水分補給用ドリンクなど

名古屋市昭和スポーツセンター
〒466-0000
愛知県名古屋市昭和区吹上2丁目6番15号
TEL:052-733-6831 FAX:052-733-6832