定期教室　

お申込み方法

往復はがきにて
往復はがき往信用の裏面に
�@教室名�A郵便番号・住所�B氏名（ふりがな）・年齢・生年月日・学年
�C電話番号�D幼児・小学生対象の教室は保護者名を記入し、返信用の表面には、申込者様の住所・氏名を記入して12月16日（日）必着で当施設へ送付して下さい。
定員を越えますと、12月17日（月）抽選を行います。
（抽選に参加される必要はありません）

ドッジボールのみ12月22日（土）締切　23日（日）抽選


■抽選結果は返信ハガキの発送をもってかえさせていただきます。
■お願い■　お一人様１教室につきハガキ１枚のお申込みとさせていただきます。
　　　　　　同一教室に複数枚のハガキでのお申込みは無効となります。

教室・講座名	開始日	時間・会場	対象及び定員	内容	受講料
レッツスイム�@ （年少クラス）	1月22日 〜3月26日 火曜日 【全10回】	15:10〜 16：00 プール	幼稚園年少クラスに該当する幼児 40名	水に慣れることからヘルパー・ビート板等補助具を使ってバタ足や簡単な泳ぎを行い健康な身体作りを目指します。	1期 5,800円
レッツスイム�A （年中クラス）	1月22日 〜3月26日 火曜日 【全10回】	16:00〜17:00 プール	幼稚園年中クラスに該当する幼児 40名	水に慣れることからヘルパー・ビート板等補助具を使ってバタ足や簡単な泳ぎを行い健康な身体作りを目指します。	1期 5,800円
レッツスイム�B （年長クラス）	1月22日 〜3月26日 火曜日 【全10回】	17:00〜18:00 プール	幼稚園年長クラスに該当する幼児 40名	水に慣れることからヘルパー・ビート板等補助具を使ってバタ足や簡単な泳ぎを行い健康な身体作りを目指します。	1期 5,800円
レッツスイム�C （年少クラス） 祝日は休講	1月17日 〜3月28日 木曜日 【全10回】	15:10〜 16：00 プール	幼稚園年少クラスに該当する幼児 40名	水に慣れることからヘルパー・ビート板等補助具を使ってバタ足や簡単な泳ぎを行い健康な身体作りを目指します。	1期 5,800円
レッツスイム�D （年中クラス） 祝日は休講	1月17日 〜3月28日 木曜日 【全10回】	16:00〜17:00 プール	幼稚園年中クラスに該当する幼児 40名	水に慣れることからヘルパー・ビート板等補助具を使ってバタ足や簡単な泳ぎを行い健康な身体作りを目指します。	1期 5,800円
レッツスイム�E （年長クラス） 祝日は休講	1月17日 〜3月28日 木曜日 【全10回】	17:00〜18:00 プール	幼稚園年長クラスに該当する幼児 40名	水に慣れることからヘルパー・ビート板等補助具を使ってバタ足や簡単な泳ぎを行い健康な身体作りを目指します。	1期 5,800円
レッツスイム 小学生�@ 祝日は休講	1月21日 〜3月25日 月曜日 【全9回】	16:00〜17:00 プール	小学生 ４０名	お子様のレベルに合わせたグループ分けを行い、水に慣れることから、基本的な４泳法の習得を目指します。	1期 5,200円
レッツスイム 小学生�A 祝日は休講	1月21日 〜3月25日 月曜日 【全9回】	17:00〜18:00 プール	小学生 ４０名	お子様のレベルに合わせたグループ分けを行い、水に慣れることから、基本的な４泳法の習得を目指します。	1期 5,200円
アクアビクス	1月22日 〜3月26日 火曜日 【全10回】	11:00〜12:00 プール	一般 40名	音楽に合わせて楽しみながらカロリーを消費する水中エクササイズです。	1期 5,800円
水中ウォーキング	1月16日 〜3月20日 水曜日 【全10回】	11:00〜12:00 プール	一般 50名	膝などの関節の負担を軽減しながら水中運動を行います。中高年向け講座となります。	1期 5,800円
キッズ体操�@ （年少クラス) 祝日は休講	1月21日 〜3月25日 月曜日 【全9回】	15:10〜16:00 第二競技場	幼稚園年少クラスに該当する幼児 30名	マット・ボール・鉄棒などを使って、基礎体力の向上・神経系の発達を目指します。	1期 5,200円
キッズ体操�A （年中クラス） 祝日は休講	1月21日 〜3月25日 月曜日 【全9回】	16:00〜17:00 第二競技場	幼稚園年中クラスに該当する幼児 40名	マット・ボール・鉄棒・とびばこなどを使って、基礎体力の向上・神経系の発達を目指します。	1期 5,200円
キッズ体操�B （年長クラス） 祝日は休講	1月21日 〜3月25日 月曜日 【全9回】	17:00〜18:00 第二競技場	幼稚園年長クラスに該当する幼児 40名	マット・ボール・鉄棒・とびばこなどを使って、基礎体力の向上・神経系の発達を目指します。	1期 5,200円
キッズ体操�C （年少クラス)	1月16日 〜3月20日 水曜日 【全10回】	15:10〜16:00 第二競技場	幼稚園年少クラスに該当する幼児 30名	マット・ボール・鉄棒などを使って、基礎体力の向上・神経系の発達を目指します。	1期 5,800円
キッズ体操�D （年中クラス）	1月16日 〜3月20日 水曜日 【全10回】	16:00〜17:00 第二競技場	幼稚園年中クラスに該当する幼児 40名	マット・ボール・鉄棒・とびばこなどを使って、基礎体力の向上・神経系の発達を目指します。	1期 5,800円
キッズ体操�E （年長クラス）	1月16日 〜3月20日 水曜日 【全10回】	17:00〜18:00 第二競技場	幼稚園年長クラスに該当する幼児 40名	マット・ボール・鉄棒・とびばこなどを使って、基礎体力の向上・神経系の発達を目指します。	1期 5,800円
キッズ体操�F （小学生１,２年クラス） 3/16は休講	1月19日 〜3月30日 土曜日 【全10回】	9:20〜10:40 第二競技場	小学 １・２年生 ４０名	マット・ボール・鉄棒・とびばこなどを使って、基礎体力の向上・神経系の発達を目指します。	1期 5,800円
女性のための フットサル 祝日は休講	1月17日 〜3月28日 木曜日 【全10回】	19:00〜20:30 第一競技場	一般女性 30名	室内サッカーです。女性に合わせたルールを設定して、ゲームを行います。	1期 5,800円
ビーチボール	1月16日 〜3月20日 水曜日 【全10回】	19:00〜20:30 第一競技場	一般 40名	ビーチボールを使用した安全で楽しいバレーボールです。アタックされたボールは魔球で予測不能？？	1期 5,800円
ヒップホップ 祝日は休講	1月21日 〜3月25日 月曜日 【全9回】	19:30〜20:30 第二競技場	一般 40名	ヒップホップミュージックのリズムに合わせたダンスレッスンです。	1期 4,500円
エリのヨガ	1月19日 〜3月23日 土曜日 【全10回】	10:45〜11:45 軽運動室	一般 30名	日本の四季に合わせた様々なヨガのポーズで、心と身体の調和を図ります。	1期 5,000円
初歩初歩エアロ と しっかりストレッチ 祝日は休講	1月17日 〜3月28日 木曜日 【全10回】	9:30〜 10:30 軽運動室	一般 25名	今までエアロビクスが難しいと感じてきた方、始めてみたいけど…と悩んでいる方におすすめの教室です。	1期 5,000円
パワフルヨガ 祝日は休講	1月17日 〜3月28日 木曜日 【全10回】	10:45〜11:45 軽運動室	一般 30名	太陽礼拝のポーズでしなやかな体作りを目指しましょう。 繰り返し行うことで持久力・筋力の向上が期待できます。	1期 5,000円
ドッジボール 締切12/22	1月19日 〜3月23日 土曜日 【全10回】	9:30〜 　11:30 第一競技場	小学生 60名	『投げる・受け止める・避ける』の基本動作から、ゲーム形式で教室を行い、みんなで楽しみながら運動能力の向上を図る人気の教室です。	1期 5,000円

※対象及び定員の『一般』とは、中学生以上です。

1DAY教室

【申込方法】
1回300円のこちらの教室は、当日券売機にてチケットをお買い求めください。
教室開始30分前から販売開始します。
※ハガキによるお申込みは必要ありません。

【お願い】
※祝日は休講します。
※先着順の定員制ですので、定員を超過した場合は、ご受講いただけませんので、ご注意ください。
※託児サービスはありません。また、お子様を連れてのご入場はできませんので、ご理解・ご協力をお願いします。
※当施設の講座は、持病のある方や妊娠中の方に推奨されるプログラムではありません。該当のお客様がご受講の際は、お医者様とよくご相談の上、ご自身の責任のもとご参加いただきますようお願いいたします。

※『一般』とは中学生以上です。
【必要な持ち物】
・運動できる服装
・室内用シューズ(ピラティス・ヨーガには室内シューズは必要ありません。)
・タオル
・水分補給用ドリンクなど

名古屋市昭和スポーツセンター
〒466-0000
愛知県名古屋市昭和区吹上2丁目6番15号
TEL:052-733-6831 FAX:052-733-6832